Çevre Eğitimi

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • Çevre ve insan sağlığı

    112 Pages·2016·2.8 MB·Turkish
    2.7 Sağlık etkilerinin erken göstergelerini elde edebilmek için çevre ve insan izlemi geliştirilebilir … . 13.1  ...
  • A'dan Z'ye İklim Değişikliği

    228 Pages·2015·8.19 MB·Turkish
    ECCP. Avrupa İklim Değişikliği Programı. EDF. Avrupa Kalkınma Fonu RINGO. Araştırma ve Düşünce Üretimi Oda  ...
  • ÇEVRE BİLİM VE TEKNOLOJİ

    159 Pages·2016·7.76 MB·Turkish
    değişimini veren full quadratic model denklemi oluşturulmuştur. 2. kaynaklanan zehirlenmeler, bu toksini üreten s  ...
  • Küresel Isınmanın Çölleşmeye Etkisi

    53 Pages·2009·15.96 MB·Turkish
    Küresel ısınmanın toprak üzerine etkisi, verimli toprakların verimsizleşmesi, arazi bozunumu veya başka bir ifa  ...
  • Çevre Koruma - Ders Notu

    179 Pages·2017·4.48 MB·Turkish
    Doğal çevre: Doğal etki ve güçlerin oluşturduğu, insan müdahalesine maruz kalmamış veya böyle coğrafik ala  ...
  • Küresel Enerji Politikaları ve Türkiye

    584 Pages·2012·19.73 MB·Turkish
    desteklenmeli, toplumsal bilinç oluşturmak için ilköğretimden başlayan eğitim .. Ama ben, akıllarda kalsın diy  ...
  • Çevre ve Hukuk

    220 Pages·2015·3.78 MB·Turkish
    suzluğu yetkinlik ve cesaretle ele alıp, bugün burada değerli görüşlerini paylaşacak olan tüm konuşmacılar i  ...
  • Çevre Ahlakı

    82 Pages·2017·3.52 MB·Turkish
    17 Ağustos Depre- mi'nden sonra geniş bir toplumsal yelpazeyi kapsayacak grameri vardır, bir sisteme sahiptir. Ama  ...
  • Tesla - Anlaşılamamış Dahi - Margaret Cheney

    374 Pages·2010·1.44 MB·Turkish·New!
    Yaptığı inanılmaz icatları ticari metalara dönüştürme çabasında olmadığı için çok büyük servetleri eli  ...
  • Hemen Herşeyin Çok Kısa Tarihi - Bill Bryson

    76 Pages·2014·536 KB·Turkish·New!
    Hiç gözlerinizi kapatıp sonsuzluğun ne kadar büyük olduğunu hayal etmeye çalıştığınız oldu mu? Peki ya evr  ...
Load more similar PDF files
Ask yourself: When was the last time you did something that you were afraid of? Next