Zeka Soruları - Şafak Bulut

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • ZEKA Soruları

    97 Pages·2010·3.68 MB·Turkish
    ZEKA. Soruları. DİKKAT ÇOK ÖNEMLİ NOT: Bu e-kitap Beyin Gücü dergisinin Şubat ayı hediyesidir. Kitap her .. 50  ...
  • zekâ oyunları

    204 Pages·2016·12.76 MB·Turkish
    Zekâ Soruları. 1. Kolayca tahmin edilebilen ve tek aşamalı çözüme sahib sorulardır. 1. Kolay tahmin edilemeyen  ...
  • Parasal Zeka - Hakan Turgut

    312 Pages·2010·1.28 MB·Turkish·New!
    Farklı danışmanlık şirketleriyle işbirliği halinde danışmanlık ve seminer hizmetleri veren kişisel finans ve  ...
  • Piyasaları Okumak - Hakan Özerol

    171 Pages·2014·1.63 MB·Turkish·New!
    Açık denizlerde göreli olarak özgürce gezinen gemi kaptanları, Marmara Denizi'ne girdiklerinde daha dikkatli davra  ...
  • Duygusal Zeka

    368 Pages·2016·2.13 MB·Turkish·New!
    Psikolog ve danışman Daniel Goleman, bütün dünyada "best seller" olan ve artık bir temel eser niteliği kazanan ki  ...
  • Popüler Ekonomi Masalları - Şafak Altun

    198 Pages·2009·2.04 MB·Turkish·New!
    Popüler Ekonomi Masalları, pratik bir ihtiyaca yanıt verir. Günlük hayatımızı, popüler olmuş ekonomiyle ilgili  ...
  • 101 Ekonomi Hikayesi - Şafak Altun

    204 Pages·2014·841 KB·Turkish·New!
    Serbest Ticaret Anlaşması ve Tanzimat Fermanı'yla kapılarını Batı'ya açan Osmanlı ekonomisi, ilk kez kapitalist  ...
  • Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı - Stephen R. Covey

    787 Pages·2012·8.41 MB·Turkish
    Kitabı diye anılan, otuz sekiz dile çevrilerek tüm dünyada 15 milyonun E-posta: [email protected] . duygu  ...
  • Finansçı olmayanlar için finans - Hakan Özerol

    251 Pages·2006·1.46 MB·Turkish·New!
    Finans konusunu öğrenmek isteyen herkes için eşsiz bir başlangıç rehberi "Finansçı olmayanlar için finans da  ...
  • Gizli İkna Taktikleri - Kevin Hogan

    243 Pages·2013·3.26 MB·Turkish·New!
    Gizli İkna Taktikleri; psikoloji, dilbilim, satış teknikleri ve iletişim alanındaki en son araştırmaların bir se  ...
Load more similar PDF files