Romalılar - Reginald H. Barrow

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • Helen ve Roma Tarihi

    168 Pages·2011·2.97 MB·Turkish
    “prostilos”, hem önde, hem de arkada birer sütun dizisi olanlara “amfiprostilos”, cellan›n etraf›nda çep  ...
  • İlkçağ Tarihi 2 - V. Diakov, S. Kovalev

    413 Pages·2008·2.16 MB·Turkish·New!
    İlkçağ Tarihi, ilkel topluluk düzeni ile Ortaçağ arasında yer alan uzun bir tarih kesitini materyalist bir bakı�  ...
  • Avrupa Tarihi - Tek cilde sığdırılan en iyi Avrupa tarihi kitabı

    776 Pages·2015·17.06 MB·Turkish
    laşamıyoruz (aslında düşünürsek bu soruyu cevaplayabiliriz). Bütün Helenlerin katılabildiği olimpiyat oyunl  ...
  • Roma İmparatorluğu'ndan Hitler Almanyası'na Avrupa Tarihi - Önder Kaya

    330 Pages·2011·7.82 MB·Turkish·New!
    Avrupa, halihazırda içinde yaşadığımız dünyanın değerlerini ve hakim anlayışını belirleyen en önemli kıt  ...
  • Bizans Tarih Atlası

    322 Pages·2017·29.47 MB·Turkish·New!
    Bİzans Tarİh Atlası, Hıristiyan ve Müs-lüman coğrafyalar arasında asırlar boyu bir köprü olan Bizans İmparat  ...
  • İlkçağ Tarihi 1 - V. Diakov, S. Kovalev

    601 Pages·2008·2.83 MB·Turkish·New!
    İlkçağ Tarihi, ilkel topluluk düzeni ile Ortaçağ arasında yer alan uzun bir tarih kesitini materyalist bir bakı�  ...
  • Roma'dan Bizans'a

    231 Pages·2014·5.24 MB·Turkish
    [Valentinianus'un oğlu Gratianus olasılıkla] Balkan yarıma dasında eskiden batıya ait olan toprakların çoğunu  ...
  • Bizans Tarihi - Paul Lemerle

    161 Pages·2004·793 KB·Turkish·New!
    Bu çalışmanın amacı başkenti Bizans olan imparatorluğu ana çizgileriyle yansıtmaktır. Roma ve Bizans tarihleri  ...
  • Roma'nın Gizem Dinleri

    224 Pages·2014·3.11 MB·Turkish·New!
    Eskiçağ Dinleri ve Mitolojileri Dizisi: 6. Antikçağ'da. Yaşamın ve Ölümün Bilinmezine Yolculuk. ROMA'NIN GİZE  ...
  • Roma Hukuku

    146 Pages·2017·905 KB·Turkish
    sağlam unsurlardan meydana gelmiş “Birleşik Cephe” dedi Concordia ordinium. Bazı yazılarından anlaşıldığ�  ...
Load more similar PDF files
Ask yourself: What bad habits do you want to break? Next