Og MANDINO - El Milagro más grande del Mundo

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • El vendedor más grande del mundo

    71 Pages·1968·463 KB·Spanish·New!
    Se presenta aquí la leyenda de Hafid, un camellero de hace dos mil años, y su ardiente deseo de mejorar su humilde con  ...
  • El vendedor más grande del mundo

    85 Pages·2003·299 KB·Spanish·New!
    EL VENDEDOR MAS GRANDE DEL MUNDO está destinado a ejercer influencia en .. debe aprender y practicar el secreto de cad  ...
  • El poder de los hábitos

    382 Pages·2012·29.26 MB·Spanish·New!
    Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organiza  ...
  • Operacion Jesucristo

    176 Pages·2008·834 KB·Spanish
    Page 1. OG MANDINO. OPERACIÓN: ¡JESUCRISTO! y al tercer día EDITORIAL DIANA. MÉXICO. Page 2. Og Mandino. Operación  ...
  • Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey

    206 Pages·2005·2.57 MB·Spanish
    Los 7 Hábitos de la. Gente Altamente Efectiva www.capitalemocional.com. Stephen R. Covey. La revolución ética en la  ...
  • Padre rico, padre pobre

    753 Pages·2014·1.93 MB·Spanish
    mentalidad de pobre, este libro Robert T. Kiyosaki / Sharon. L. Lechter. Padre rico, padre pobre . puede ser que curse  ...
  • Piense y Hágase Rico

    263 Pages·2008·1.79 MB·Spanish
    Piense y Hagasé Rico. Napoleón Hill www.pienseyhagasericoconricheli.com. 4. Capítulo 4 LA AUTOSUGESTIÓN. 64. EL VEH  ...
  • Elon Musk: El empresario que anticipa el futuro

    407 Pages·2016·3.86 MB·Spanish·New!
    Esta es una mirada compleja a un hombre complejo, una moderna combinación de Thomas Edison, Henry Ford, Howard Hughes y  ...
  • Pre-suasión: Un método revolucionario para influir y persuadir

    424 Pages·2017·8.56 MB·Spanish·New!
    Pre-suasión. Un método revolucionario para influir y persuadir. LA PERSUASIÓN ES UNA HABILIDAD IMPRESCINDIBLE EN CUAL  ...
  • The Secret - El Secreto

    198 Pages·2007·4.89 MB·Spanish
    Fred Alan Wolf. A los extraordinarios seres humanos que forman el equipo de producción de The Secret — El Secreto: P  ...
Load more similar PDF files