Enki'nin Kayıp Kitabı

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • Peygamber Enok’un Kitabı - Günyüz Keskin

    339 Pages·2011·1.13 MB·Turkish·New!
    "Kitapta İdris'i de an. Çünkü o, özü sözü doğru olan bir peygamberdi. Onu yüce bir yere yükselttik" (Meryem S  ...
  • Sümerlerin kurnaz tanrısı Enki

    462 Pages·2016·47.61 MB·Turkish·New!
     ...
  • Kozmik Tohum

    362 Pages·2016·15.48 MB·Turkish
    Sitchin'in bu yeni, önemli ve şaşırba kitabında bu lacaksınız. Zecharia SITCHIN. İnsanoğlunun uzak geçmişin  ...
  • Zaman Başlarken

    421 Pages·2017·9.38 MB·Turkish
    Ünlü yazar Zecharia Sitchin, Dünya Tarihçesi dizisinin en önemli bölümlerinden biri olan Zaman Başlarken adlı  ...
  • Kozmik Şifre

    306 Pages·2017·5.61 MB·Turkish
    Zecharia Sitchin. KOZMİK ŞİFRE. DÜNYA. VI. KiTAP. Çeviren: Yasemin Tokatlı. Ruh ve Madde Yayınları "Adem'i biz  ...
  • Tanrıların ve İnsanların Savaşları

    449 Pages·2017·8.46 MB·Turkish
    Dünya Tarihçesi dizisinin uzun zamandır bekle nen bu dördüncü kitabında, ünlü araştırmacı Zecha ria Sitchin  ...
  • Zecharia Sitchin

    399 Pages·2017·11.01 MB·Turkish·New!
    Boğazını açar ve kahkahalar atar;. Sesini yükseltir Tavrından ve Ninurta'yı “Zu'nun boğazını kesmeye” A  ...
  • Zecharia Sitchin

    368 Pages·2015·13.9 MB·Turkish
    Yazarın yazılı izni olmaksızın hu kitabın hiçbir bölümü, herhangi bir biçim veya yolla tekrar basılamaz ve  ...
  • Ölmeyi Reddeden Kral

    313 Pages·2017·3.28 MB·Turkish·New!
    Ôlmeyi Reddeden Kral .. "Ne kazar üzücü," dedi Astra, "tanrıların ölmek zorunda şak bir yay çizen, kayadan du  ...
  • İlahi Karşılaşmalar

    418 Pages·2017·9.45 MB·Turkish
    Zecharia Sitchin. İLAHİ KARŞILAŞMALAR. MELEKLER, VİZYONLAR ve ELÇİLER. CENNETİN KAPILARI. Çeviren: Yasemin Tok  ...
Load more similar PDF files
Ask yourself: When was the last time I did something nice for others? Next