Aşk Çıkabilir

Checking for remote file health...

Be mindful when eating. We can often eat on the go and not only fail to taste the food but also overeat or not chew our food properly. To eat mindfully, decide you are going to make eating your sole focus. Notice the food on your plate, pay attention to colours, shapes and smells. Bring your awareness to the sensation of chewing and the flavours, textures and temperature in your mouth. Notice any urge to eat quickly or swallow your food without chewing it completely. Be aware of your attention getting hijacked from the experience of eating and gently bring it back to the flavour of the food.
Similar Free eBooks
  • ASUDE-Yamuk Prenses

    339 Pages·2012·1.59 MB·Turkish
    Yazar: Asude Sae Jun da boynuna dolanan bu ilmeği çözmek Yine de kızın çıplak koluna uyguladığı baskı o ka  ...
  • ask gelince

    483 Pages·2017·7.98 MB·Turkish·New!
    Onu bıraktığı yerin çoktan güneş  ...
  • Yüzleşme - Nora Roberts

    623 Pages·2008·6.79 MB·Turkish·New!
    Yüzelliden fazla romanıyla, Amerika'nın en çok satan kadın yazarı Nora Roberts, gerilim ve aşk dolu bir hikayeyle  ...
  • Asude Tür : Romantik Komedi

    328 Pages·2013·1.42 MB·Turkish
    Bir tanesi ağlayarak seti terk ederken diğeri Brette'i alıcı gözle süzdü. Brett bu sarışın afetin .. Babamın  ...
  • İlk Aşk - John Green

    259 Pages·2014·3.63 MB·Turkish·New!
    Konu ilişkiler oldu mu, Colin Singleton'ın tipi Katherine isimli kızlar… Ve konu Katherine isimli kızlar oldu mu,  ...
  • Aşk Yeniden - Robyn Carr

    490 Pages·2012·1.79 MB·Turkish·New!
    Altı yüz nüfuslu Virgin River kasabasında çalışacak bir ebe/uzman hemşire aranıyor. Kaliforniya'nın ulu ağaç  ...
  • Kördüğüm - Gena Showalter

    467 Pages·2012·5.25 MB·Turkish·New!
    Crossroads lisesi'ne yeni gelen çocukta farklı bir şeyler var... Çoğu on altı yaşındaki gencin arkadaşı vard�  ...
  • Tuğçe Aksal - Karanlık Aşk www.CepSitesi.Net

    331 Pages·2017·5.4 MB·Turkish·New!
    kisi ile dudaklarımda beliren ufak bir öpücük Her şey mükemmelken bir olabilir bamı dokunmayın,' diyerek bir �  ...
  • Jamie McGuire - Ayaklı Bela www.CepSitesi.Net

    454 Pages·2017·7.6 MB·Turkish·New!
    Kolay lokma olmayan kızı seç, uğruna mü cadele etmen gereken kızı ve sonra da asla mücadele etme yi bırakma. A  ...
  • Bir Aşk Masalı

    359 Pages·2010·1.49 MB·Turkish·New!
     ...
Load more similar PDF files
Ask yourself: What could I do to be a healthier person? Next